你好，什么时间吃零食都可能造成脂肪堆积的。与是否睡前无关的。主要是看
你整体摄入量是否超标的。零食很多一小袋就热量比较高。比你运动很长时间消耗的还可能要高的。所以建议最好还是别吃零食为好。而且很多是不健康的一个产品的。
问题描述： 睡觉前吃零食会不会长胖,对身体有没有危害,,,,,,,,,,,
你好，睡前吃零食会增加胃的负担，并且容易脂肪堆积导致肥胖。进而引起一糸列疾病。
建议你平时保持良好的生活习惯及作息时间，要有合理的饮食，适当锻炼身体。
以上是对“睡觉前吃零食会不会长胖，对身体有没有危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，现在主要存在的问题就是，睡前吃零食。
你好，这样是会长胖的，晚上最好不要吃零食，平时也尽量少吃零食，想吃的时候，可以用水果代替，希望我的回答能帮助到你。
你好，什么时间吃零食都可能造成脂肪堆积的。与是否睡前无关的。主要是看
你整体摄入量是否超标的。零食很多一小袋就热量比较高。比你运动很长时间消耗的还可能要高的。所以建议最好还是别吃零食为好。而且很多是不健康的一个产品的。