如果，脚部的损伤在72小时以内的话可以考虑冷敷的，如果已经超过了这个时间对冷敷的意义就不大了。
注意对损伤部位的保护注意体温的升高，休息时抬高下肢，可以使用云南白药气雾剂外用治疗，如果效果不明显应该进行外科的系统治疗以及检查。
问题描述： 脚背被压肿痛,骨头不伤,用冰块敷有用吗?还有要吃什么药吗,
你好，像是你这种情况你这个是个软组织损伤的，像是你这种情况你这个建议你可以先冷敷一下的
一般来说你这个72h内都要冷敷的，另外像是你这种情况你这个建议你一定要制动一个月以上的，你可以口服些跌打丸的。
以上是对“你好，请问脚背被压肿痛，骨头不伤。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况属于软组织的损伤，损伤越重，恢复越慢。
短时间内可以适当地冰敷，治疗上需要就医进行，同时适当地抬高患肢，避免不当的接触和刺激，防止活动烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，逐渐地改善减轻直至康复。
如果，脚部的损伤在72小时以内的话可以考虑冷敷的，如果已经超过了这个时间对冷敷的意义就不大了。
注意对损伤部位的保护注意体温的升高，休息时抬高下肢，可以使用云南白药气雾剂外用治疗，如果效果不明显应该进行外科的系统治疗以及检查。