乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，需积极治疗，尤其是囊性增生类型，由于存在癌变的可能，不能掉以轻心。从你的描述和年龄来看，你双侧乳腺增生伴囊肿，这是常见疾病，不要过于担心，建议积极治疗。囊肿的特点是体内多发，患病年龄越大，恶变程度越高。较小的可通过保守治疗逐渐消散，较大的就需要手术。一般以1cm为界限。可根据你囊肿的大小采用相应的治疗方法。你的囊肿较大，建议手术，术后积极治疗增生，以防再发。术后的一段时间内不能用患侧上肢搬动、提取重物如下图的双上肢提哑铃。患肢逐步训练上肢爬墙运动、直至自己能够梳理自己头发。患肢运动训练应循序渐进，不可急于求成。
2018-11-28
平时可用胸罩托起乳房，疼痛的时候可以口服乳平胶囊或消遥散可缓解疼痛，可以减轻症状的。但是本身是没有特效根治的办法的。由于2％～3％的病人有恶变的可能，故最好每3～6个月去医院检查彩超一次，以免耽误治疗。已婚的妈妈在生完孩子之后一定要哺乳，虽患有乳腺增生，不过奶水是健康的，哺乳能使乳房经络畅通，还能减小和消除肿块，预防各种乳腺疾病。而不哺乳会使乳房堵塞，循环不畅加重病情。要保持微笑、保持良好的心态，好心情才有好胃口，好胃口才有好身体。要忌讳辛辣刺激的食物，及含雌激素的食物。
2018-11-28
从您描述的症状看可能是乳腺小叶增生伴结节，需要先确定结节体积和性质，如果是增生所致，可以口服乳癖消治疗观察，如果是纤维腺瘤可考虑手术。注意休息，不要穿过紧文胸，保持心情愉快， 不用含雌激素药物，控制增生发展。应保证摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食品等。
同时还要摄入一些淀粉类的物质，如面条、米饭、土豆等。蛋白质和淀粉是产生能量并使皮肤、肌肉和骨头新生的重要物质，还能够帮助病人增强体质、刺激循环系统，使机体的修复功能得以正常运转。新奇的水果和蔬菜也是很有益的东西。它们富含植物纤维，对防止术后便秘有好处。维生素C，β-胡萝卜素和其他一些必需的营养物质，也对伤口的修复有很好的作用。
以上是对“乳房包块做了手术注意事项有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，建议你首先注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，并且，保证营养均衡，特别是注意保持心情舒畅，还要定期去医院进行乳腺的超声检查。
2018-11-28
乳腺纤维瘤是女性经常会有的一种良性肿瘤，必要时可行有关辅助检查予以鉴别，如乳腺X线摄片，乳腺纤维腺瘤常可见到圆形或卵圆形密度均匀的阴影，其周围可见有一圈环行的透明晕，据此可与乳腺增生病相鉴别。乳腺纤维瘤主要治疗方法为手术治疗，但术后容易复发，多一次复发，就多一次恶变的危险。不要吃辣椒、花椒等辛辣食品。不要吃生冷的、油腻的、油炸的、腌制的、烟熏的食品等.忌发物。手术两周后，无论恢复得很好，但是这段时间机体反抗力还是很弱的，炎症发生的危险依然存在，故必需禁忌发物，如羊肉、鱼虾、牛肉、狗肉等。
2018-11-28