您这个情况可能是你近期压抑情绪过于紧张焦虑了，可能有不顺心的事而造成的。建议你可以买点艾叶草每天泡泡脚。
也是那别吃辣椒海鲜别喝浓茶咖啡这些刺激性的，食物。可以买点艾灸盒和艾灸柱每天熏蒸足底涌泉穴每天睡前在这个喝一杯牛奶。
失眠的。用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,是的啊
要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。就可以
问题描述： 前段时间一直失眠晚上闭眼就睡不着而且胸口痛
你好，请问您这种之前有没有类似的情况？有没有进行过相关的检查？。
之前有没有心脏神经官能症？焦虑症以及限制器质性心脏病病史？建议您及时就诊，进行心电图以及心功能方面的检查明确诊断好吗？
你的情况一般考虑是小叶增生或者乳腺炎症导致肿块疼痛的症状
建议口服抗生素比如头孢克洛胶囊以及乳癖消，同时毛巾热敷。一次15分钟，定期复查B超
以上是对“失眠，胸口闷痛，如何缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！