你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成量的话习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
问题描述： 就算吃了饭还是全身无力浑身酸痛背疼感觉很烦躁有种恐惧感
你的情况一般考虑是背部软组织拉伤导致肿胀疼痛淤青等的症状
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
以上是对“浑身酸痛无力背疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您所描述的情况来看，首先考虑是由于受凉以后导致的症状。
建议您不要过于担心，保持心情舒畅，平时需要注意保暖避免受凉，可以去当地中医院用针灸推拿来治疗。
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成量的话习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。