气虚，导致不能固摄局部的汗液，毛孔开合过多，出现汗出的情况。
平时注意保暖，避风避寒，多进行足三里穴的按摩调理，也可以服用牡蛎散进行治疗。
问题描述： 经常出汗过后感觉好冷,而且十个指甲都黑了!这种症状已经有3年了
你的情况一般考虑是脾气虚寒导致的身体发虚的一系列症状
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用健脾补气丸以及益气颗粒
以上是对“最近几年老是出汗，不管冬天还是夏天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您出现的这种疾病的症状应该是身体存在肾虚的情况，
还有可能是多汗症的症状，如果病情没有好转，还是需要及时去正规医院做个检查看看
气虚，导致不能固摄局部的汗液，毛孔开合过多，出现汗出的情况。
平时注意保暖，避风避寒，多进行足三里穴的按摩调理，也可以服用牡蛎散进行治疗。