对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。
问题描述： 湿热体质有什么症状,喝红豆薏仁粉有用吗?不正确的喝法会不会加重湿气
你好，根据你的以上描述症状，湿热体质一般要经过中医的诊断，可以中药调理。
红豆薏仁熬汤可以除湿，但是只靠食疗，恐怕效果不太理想，应该配合中药调理。
以上是对“喜欢睡觉，脸出油，易口渴”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好,这种情况应该是脾胃虚弱引起的,可以服用吗叮啉片,人参健脾丸治疗的,
平时饮食均衡清淡,多吃蔬菜和水果,避免辛辣和生冷,适当运动锻炼,保持乐观舒畅的心情,注意休息,避免过度劳累
对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。