突然就痛经且经期变长

张芝芳 回答时间：2018-11-28

你好，正常的经期时间是4~7天，3天有点太短了，但是经期延长多可见于腺肌症、气虚、囊肿等
建议你饮食上忌辛辣刺激和生冷食物，避免剧烈运动和情绪压力刺激，注意保暖，必要时到医院妇科就诊检查一下。

郑雯婧 回答时间：2018-11-28

你这个情况一般也是有点点盆腔充血的原因的呢，也没事的，
你最好是坚持不吃生冷刺激性的食品，还要多吃牛肉，瘦肉之类的，可吃点双氯酚酸钠之类的。
以上是对“突然就痛经且经期变长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

沈丽瑶 回答时间：2018-11-28

你好：通过你叙述的症状，是与痛经有关，正常情况下月经是3-7天之间。
建议：目前有痛经可以用生姜和红糖熬点茶喝，用暖水袋热敷腹部，以后吃点益母草膏调理。

邱悦婷 回答时间：2018-11-28

你好，这个情况要考虑内分泌失调引起的。一般影响到内分泌的问题可以是食物药物疾病心理等因素。
用中药来调理好内分泌一般就可以了平时要注意生活习惯，饮食规律，充足睡眠，少吃辛辣刺激烟酒类的东西。