阴虚内热又称阴虚发热。指由于体内阴液亏虚,水不制火所致的发热证。症见两颧红赤,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,夜热早凉,口燥咽干,舌红少苔,脉细数。治宜养阴清热,或滋阴降火。用青蒿鳖甲汤、百合固金汤等。对于阴虚内热的病人最好不要服用三七粉.在食疗上多吃些滋阴补益的食物,如:大枣,黑豆,核桃,黑芝麻,血糯,桂圆等;多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣食品;保持心情舒畅,生活有规律。
阿胶:性平,味甘,既能补血,又能滋阴。正如《本草纲目》所言:“阿胶,大要只是补血与液。阴不足者,补之以味,阿胶之甘,以补阴血。”尤其是肺肾阴虚之人,食之尤宜。 海参 属补阴食品,有滋肾益精、养血润燥的作用。《本草求原》中就说它“润五脏”。《随息居饮食谱》也认为海参“滋阴”。故凡阴虚体质者食之颇宜。
内热是中医的概念范畴,是指自觉体内有热,而实际体温并不升高的症状。阴虚内热就属于这种情况。根据你的情况,不能判定你有阴虚内热。需四诊和参方可诊断,阴虚内热的症状有:脉细数、舌红少苔、面赤关红、便干溲赤、盗汗等症状。
建议你平时尽量放松心情,这是关键。至于吃什么,可多吃蔬菜、水果,勿多吃辛辣刺激的食物。适度的运动对缓解紧张等不良情绪非常有效。可不用服药。治宜养阴清热,或滋阴降火。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法,补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛,龟板等。或用青蒿鳖甲汤、百合固金汤等
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感觉身上发烫。 阴虚内热的人经常感觉身上有灼热感,脸容易红,喜欢吃冷饮,夏天不爱盖被子,特喜欢凉凉的感觉。 据中医上讲,这是由于体内的阴液亏损,水不能之火,从而导致火气较大。记忆力下降。据中医讲,这是因为肾阴不足,脑海失充所致。晚上失眠多梦。经常性的遗精。自打阴虚之后,遗精的次数明显地增加了,众所周知,中医讲“一滴精十滴血”,经常遗精自然身体更差,这样恶性循环下去,身体会更糟。经常莫名其妙的心烦,抑郁,时常爱发火。自己想想也说不出为什么心情不好。再就是洗头的时候会感觉脱发,洗脸盆里有一些零乱的头发。
2018-11-28阴虚内热又称阴虚发热.指由于体内阴液亏虚,水不制火所致的发热证.症见两颧红赤,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,夜热早凉,口燥咽干,舌红少苔,脉细数.治宜养阴清热,或滋阴降火.用青蒿鳖甲汤,百合固金汤等, 阴虚内热型的十个症状:
1,手心热,足心热,不欲近衣被.
2,心中烦热,思冷饮,冷食.
3,口干,口苦,咽干,恶心.
4,睡眠不宁,盗汗,躁汗,遗精.
5,发热.(高热,低热或体温不高皮肤有热感)
6,出血.(鼻衄,齿衄,皮下有出血点等均系由阴虚内热所致者)
7,头晕,心悸,周身无力,面色苍白.
8,大便干,小便黄或黄赤有热感.
9,脉细数,大数,弦数.
10,舌苔黄或黄腻,干燥少津或焦黄兼少津.