你好，，男性手淫是一件很正常的事情，么有什么大不了的。
这个情况下，男性手淫是一件非常正常的事情，每个男人都会的，是很正常的生理现象，但是关键在于控制频率，一周不要超过两次即可，不要自己想的太多了。
问题描述： 今天手淫2次,每个星期都会手淫就是戒不了,篮球扣篮梦也毁在手淫上了,
根据你的情况你还是戒掉你这个手淫的情况，你可以在手腕上带个皮筋要是有手淫的情况下你用力拉一下感觉到痛的时候，慢慢的要是你只要是有手淫的情况就想到手腕痛了，慢慢会戒掉你的手淫情况的
我的建议是平时注意休息，不要劳累过度，不要饮酒过多，不要手淫或是性生活频繁了。
以上是对“头晕，腰痛怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
头晕，腰疼，应该是你手淫引起的脾肾虚弱。
建议你应该戒掉手淫的坏习惯，可以吃点桂脾丸，六味地黄丸，平时多吃枸杞等，平时注意多休息。
你好，，男性手淫是一件很正常的事情，么有什么大不了的。
这个情况下，男性手淫是一件非常正常的事情，每个男人都会的，是很正常的生理现象，但是关键在于控制频率，一周不要超过两次即可，不要自己想的太多了。