您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，建议用完美系列
您好患者，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗，祝你健康
以上是对“想知道脸色暗黄有斑该怎么办啊，有方法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
不吃会增加皮肤黑色素的食物，比如酱油等，在做菜的时候添加要适量，过多的酱油会增加皮肤中黑色素含量，增加雀斑的生长几率。
及时涂抹去斑的产品，在选择产品上面，可以使用纯植物提取的艾雪诗蜜肌霜给涂抹，这个对于去斑的效果是非常显著的，并且没有副作用
雀斑是因为内分泌紊乱，皮肤过敏等原因引起的，皮纳是一定要注意化妆品的选择。
可以配合使用植物祛斑产品美姿尔祛斑霜来进行治疗。