你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现
建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等
你好脚底痛，一般有几种可能，一是趾腱筋膜炎，疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺，是骨质增生的结果。
睡前热水洗脚，脚底也可热敷。如果症状重的话，影响步行，那么建议针灸或推拿治疗。坚决拒绝穿高跟鞋，穿平底鞋，软底，注意休息，走路不要走多了。
问题描述： 脚掌地五会的地方走路痛很,用手轻轻按也痛,小腿肚胀痛
看到你介绍脚掌疼的情况，如果脚部没有受到外伤，那就是得了跖腱膜炎。
这个毛病与过多的跑跳，爬山，蹬车运动和平跖足有关，疼痛重了也可引起小腿痛。应该多加休息，不要过度运动。也可温水泡脚后，外用扶他林软膏，一天三次效果不错。
根据您所说的这种情况，穿宽松的鞋子避免夹脚，避免活动过多，发生这种情况有多长时间？
注意休息，避免活动过度。有时可以考虑去当地医院拍一下足部的x线片看看情况以前局部有没有骨折或者受过外伤。
以上是对“脚掌痛，走路的时候更痛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！