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生完两个孩子后下面很松怎么办

2018-11-27 女 | 18岁
回答(5)
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1821

不管顺产还是剖腹产,产后都应该尽早地进行恢复性锻炼,而且要特别注重盆腔肌肉的运动,可以达到阴道紧缩
有些外用紧致私处的产品,直接作用于私处,因是凝胶状,不会造成局部刺激感,不留死角,清洁紧致私处挺好。

2018-11-27
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1821

你好,阴道松弛多为分娩时胎儿经过产道扩充导致的。是可以缓解的。且在性生活中有意收缩阴道感觉也是不一样的。
可在走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,小便时有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.反复如此来提高阴道周围肌肉的张力.大便时屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.仰卧,放松身体,收缩阴道,夹紧阴道,持续几秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.

2018-11-27
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

您好,阴道松弛如果有影响到正常性生活的话,是可以做缩阴的手术治疗的,平时要注意个人卫生的。
常清洗一下的,同时营养各方面要加强的,也可以平时多做提肛运动都是比较好的。性生活不要太频繁。
以上是对“生完两个孩子后下面很松怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-27
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1820

你好,根据你描述的情况分析,由于顺产,女性阴道会出现松弛的情况。
一般可以通过锻炼来紧缩阴道的,站立,双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动。经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态。

2018-11-27
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好,,每个生过孩子的女人基本上都会出现阴道松弛现象的。
骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,产后可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜。想要短时间恢复紧实状态,可以在睡觉前30分用舒美茵,推进里面阴道就可以了,不影响夫妻生活

2018-11-27
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