在学校读书期间长期趴在桌子上看书,胳膊

问题描述： 在学校读书期间长期趴在桌子上看书,胳膊被压,当时只有点麻木,没注意继续压,一段时间后胳膊变迟钝和变重了,现在已经持续有4个月了还没恢复,是什么原因能恢复吗,能怎么恢复?