建议您应当坚持参加适当的体育锻炼,有意识的培养良好的排便习惯,合理饮食,注意补充膳食纤维,含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等,同时应积极治疗全身性及肛周疾病,防止或避免使用引起便秘的药品,培养良好的心理状态,均有利于便秘防治,希望可以帮到您,
2018-11-27
问题描述： 肠胃不好便秘引起脸上有色斑.还有月经不正常.排毒养颜
便秘会影响体内代谢垃圾的排泄引起色斑的,肠胃不好导致气虚血虚容易引起月经不调,建议你口服麻仁丸调理便秘,服用人参健脾丸调理脾胃功能,
2018-11-27据你所述注意饮食均衡多食蔬菜水果,多食含膳食纤维较多的食物促进排便,改善面部色斑,可用维生素E,感谢咨询,
2018-11-27建议您应当坚持参加适当的体育锻炼,有意识的培养良好的排便习惯,合理饮食,注意补充膳食纤维,含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等,同时应积极治疗全身性及肛周疾病,防止或避免使用引起便秘的药品,培养良好的心理状态,均有利于便秘防治,希望可以帮到您,
2018-11-27