问题描述： 抑郁症和强迫症,现在老想咬两边脸筛的肉
对于这种情况,您可以转移一下自己的注意力,不要总想着这件事,或者吃点东西来分散注意力,慢慢的忘记,不要让自己闲下来,做一些自己感兴趣的事,也能更好的转移自己的注意力,
