保持好心情预防牛皮癣?

唐建兵 回答时间：2018-11-27

精神因素是重要的牛皮癣发病诱因,通过精神的调节可以帮助药效更好的发挥,从临床经验来看,老年人初次患病的诱因主要是精神因素,老年患者要调节好精神因素,不要着急、生气,保持心情开朗、乐观,家人也要多给予一些关怀、安慰和照顾,使老人感到温暖并树立信心,老年患者中常常同时有高血压,血压升高与情绪变化也有很大关系,所以精神的调节不仅只对牛皮癣有效,老年患者保持情绪稳定,心态平和对健康有积极的意义,平时要少生气、少发脾气,心情开朗些、乐观些,这样机体的调节能力才能慢慢恢复,药物治疗的效果才会更好些,用药一定要谨慎,尽量不要用皮质类固醇激素和免疫抑制剂等,饮食结构合理调整,适当的参见健身运动,

廖元兴 回答时间：2018-11-27

牛皮癣患者在饮食方面应注意:　　1、饮食宜清淡,忌厚味辛辣之品,避免易致敏和刺激的食物,如鱼虾、浓茶、咖啡、酒类等,　　2、应避免精神紧张、过度疲劳,生活、工作、学习节奏不可太快,应适当松驰,可参加一些体育运动以促进身心健康,　　3、同时要注意环境卫生和个人卫生,生活要有规律,只要做到心理平衡、精神舒畅,再配合药物治疗,