以前不打呼噜,从2015年正月初十开始每天晚上打呼噜怎么办

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打鼾的时候可以恻恻身子去睡觉,换个姿势有时候这个问题就解决了,如果比较胖的话就要减肥,

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你可以服用鼻咽灵片和罗红霉素坚持服用,平时多喝水多注意休息坚持有氧运动,每天到户外进行有氧运动,根据个人爱好,可选择步行,慢跑,这样可有效增强心肺功能