肚了下腹不舒服,拉完大便纸上有血,颜色

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

第一:不要久坐,久站,不忙的时候做收缩肛门的提肛运动,增强肛门括约肌,提肛肌肉的功能,第二:多食用粗纤维食物,比如各种水果青菜,豆类,谷物等,少食高脂肪、辛辣食物,第三:规律排便,尽量每天大便一次,刚开始可能没有便意,排不出,但几天以后就能形成条件反射了,不留宿便,对延缓衰老,防治便秘都是很有好处的,只要你做到这三点,相信的你的便血慢慢就消失了

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

从你的病情描述来看,考虑是肛门长痔疮的可能性较大的,建议你最好能到正规医院的肛肠科,让医生检查一下的,是否是药物治疗还是手术治疗的