脸上长痤疮怎么办

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

　1、不要熬夜,熬夜会导致内分泌失调,别说太阳穴了,满脸都会长痘痘,必须保证睡眠,早睡早起精神好,合理安排好自己的作息时间,

　　2、然后要注意饮食,不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物,因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂,让痘痘更加严重,并且会使脾气暴躁,

　　3、常洗脸并且注意个人卫生,不洗脸会使灰尘堵塞毛孔

　　4、戒烟戒酒,或者在应酬的时候才喝酒,把烟戒掉,烟里面含有大量的尼古丁,焦油,对皮肤刺激非常大,加速体内氧化反应,使人看起来非常老,经常喝酒也会对皮肤有刺激作用,

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

预防青春痘要注意防治扩散,它的预防措施主要在于疤痕形成前、形成间尚未成熟阶段,主要目的是尽量去除各种造成疤痕增生的因素减少疤痕的生长,预防疤痕对机体造成的各种畸形和功能障碍,严重时注意尽量减少对患处的机械化学、热力的刺激,避免反复牵拉摩擦溃破、感染的发生,