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脚后跟和脚怀骨往上主要是内侧麻木

2018-11-27 女 | 50岁
回答(1)
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

你的这种足踝部加后跟的麻木感,主要是腰椎间盘突出压迫神经引起的神经受压表现,建议你几点1平时睡硬板床,2、不要让腰部肌肉受伤的可能,主要是负重的,3、可以做腰背肌的功能锻炼,以加强腰背肌的强度,4、如果疼痛明显,可以吃些止痛片,局部进行理疗与牵引的

2018-11-27
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