你好，如果有性生活的话，月经推迟首先要排除有没有早孕情况。
建议你可以用早孕试纸测试晨尿判断是否怀孕。如果怀孕可能是怀孕早期的反应。
看了你所描述的这种情况，月经推迟11天，如果有性生活，要排除怀孕。
如果有性生活，可以用早孕试纸测一下，如果是两条红杠，证明是怀孕了，一条红杠是阴性，不是怀孕。
以上是对“月经推迟，胃涨气，头晕，食欲不振，怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的这个情况可能是跟你的体质有关系的，所以会导致怕冷，月经推迟的状况。现在您还是注意多穿一些衣服的，来积极改善这个情况。
您平时可以服用玉屏风颗粒的，但是注意适当运动，而且生活规律，保持充足睡眠，注意多补充各种营养，来改善一下体质情况的。
您好，根据您描述的症状来看，考虑是阳虚导致的月经推迟。
建议您可以服用艾附暖宫丸及玉屏风颗粒等，或是就近看中医服用汤药进行治疗更好。