问题描述： 我脖子疼有两年了,最近拍了拍片子和CT都说没事,但是头都有点疼,感觉记忆力越来越差了,吃着维生素B1片,刚开始第一瓶吃完还觉得挺管用,但第三瓶开始觉得没啥用,我没法躺着睡,因为躺着睡早上起来整个后脑勺都是疼的,我腰有点疼,
张莉莉
回答时间：2018-11-27
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
熊平安
回答时间：2018-11-27
5，有没有颈椎病呢或者是腰椎病导致的疼痛？还有就是你的枕头是不是太高了？
如果长期休息不好失眠多梦也会导致疼痛，就需要给予营养神经，改善休息睡眠治疗，，，，，，，，，，