便秘不是拉不出来而是没大便

王志强 回答时间：2018-11-27

你患有便秘，指排便频率减少，粪便量少且干结。多数慢性便秘患者仅表现为排便困难，粪便干结，数天甚至1周才排便一次，排便时可有左腹痉挛性痛与下坠感。
平时养成良好生活习惯，应鼓励患者多吃富含纤维素的蔬菜，以增加大便的体积，并应多饮水，少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。患者应养成每天定时排便的习惯，以逐步恢复或重新建立排便反射。可选用莫沙必利等胃肠动力剂，对慢传输型便秘有良好的作用。

曾晓锋 回答时间：2018-11-27

您的情况，可能是由于胃肠蠕动减少引起的。注意养成规律大便的习惯。
建议正规医院就诊，分析便秘的原因，调整生活方式。养成定时排便的习惯；戒烟酒。祝健康。

张月玲 回答时间：2018-11-27

便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。
每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便、用力排大便。
以上是对“我的便秘不是拉不出来而是没大便。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2018-11-27

你好，像是你这种情况你这个便秘首先是改善自己的饮食的，少吃些油腻不好消化的
你这个尽量以清淡饮食为主的，可以口服些麻仁润肠丸和口服些促进消化的，像是保和丸的

wangwen 回答时间：2018-11-27

出现便秘的情况最常见的原因，主要是由肠胃热引起的，和炎症感染都是有关系的，属于慢性疾病。
在治疗期间要注意多饮水，要注意少吃多餐，出现症状严重的情况下，是可以口服牛黄清胃丸治疗观察的，要及时治疗。