问题描述： 女生,今年14岁,大概12岁来的例假,现在净身高才155,排球成绩不错但是身高要在170以上,生长空间是多少?
张慧芝
回答时间：2018-11-27
你好，根据您的描述十四岁身高一米五五，属于正常的生长范围内，但是人体的身高也与遗传因素有关。
建议你保证充足的睡眠，尽量避免熬夜，多补充优质蛋白质和钙质满足生长发育的营养需求，尽量少吃甜食以及碳酸饮料等，多运动，有利于骨骼的生长
罗正强
回答时间：2018-11-27
您好，身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.
你好，可以长高的，要有充足的睡眠，这样才能保证生长激素得到充分的分泌才能加快发育，经常做运动，尤其是篮球、跑步这些能明显给予骨骼压力和摩擦力的运动也能刺激骨骼生长，还是要有充足的营养，建议你服用含钙质较高的牛奶和其他食品。