脚底疼的原因有哪些?

张月玲 回答时间：2018-11-27

引发足底痛的原因很多：
(1)骨刺。足跟痛，是由于骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡，使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病，现代医学称“跟骨骨膜炎”，又称“跟骨骨刺”。
(2)神经。神经进入掌部管道，由于受到压迫，就产生症状。管道之所以会变得狭窄，引起神经压迫症状，常常是与外伤、骨关节炎、内分泌失调等有关。尤其是在关节没活动的情况下，如经历过睡眠或没活动一些时候，压迫的现象增加。
(3)发炎。多数脚后跟疼痛，是由韧带发炎引起的。
(4)鞋子。鞋子是引起后跟疼痛的重要原因之一。
1、首先换上适合自己的脚，穿着舒服的鞋子。
2、可以进行外敷的治疗，买适当的膏药敷于伤患处。
3、每天晚上泡个热水脚，泡脚的时候可以在水中加一些活血舒筋的草药。

wangwen 回答时间：2018-11-27

足跟痛的原因比较多,包括跖筋膜炎,跖骨融合,跟下脂肪垫不全和跟管综合征等，是由于长途步行,使跖腱膜,趾短腱等在跟骨结节附着部位反复牵拉,发生无菌性炎，原有扁平足者则更易劳损，炎症久而久之逐渐纤维化,钙化而形成跟骨骨刺。后跟和中足关节先天性纤维连结时,在上述刺激长期牵扯下,容易发生关节炎症。由于这些关节炎的存在,可发生足跟痛。
治疗方法：
1、跖筋膜炎：可试穿足内翻鞋,内侧足弓垫起,或足跟下垫一中间挖空的海绵垫圈,必要时可用非阿片类药物止痛.若疼痛持续或严重可考虑局麻药如激素局部注射,如果注射部位准确疗效较好。
2、跟下脂肪垫功能缺损：解热镇痛药,必要时可用长效局麻药阻滞。
3、跟管综合征：解热镇痛药,必要时可用长效局麻药和激素跟管内注射,也可采用经皮电刺激止痛.极个别病例可采用手术松解术。
5、跟部滑囊炎：可选用手术治疗,解热镇痛药和局麻药加激素注射。

彭丽霞 回答时间：2018-11-27

脚底疼痛的原因：
1、与工作有关：工作中长时间站立或行走，足底长期疲备劳损，例如老师及营业员等。
2、与跟骨骨刺有关：足跟骨刺造成根骨与足底筋膜交接处，不断摩擦导致足底发炎。
3、与年龄有关：随着年纪的增长，足底筋膜本身柔软度变差，弹性变差，易收磨损。
生活中很多人都有脚底板疼痛的症状，而且疼痛时缓时急或时轻时重。其实这种出现情况的人需要提高警惕了，很有可能是足跟痛的表现。
治疗方法：
1、外敷足跟痛贴：睡觉前用温水清洗完脚，贴于脚底患处，次日按摩十分钟即可，次日睡觉前更换，5--7天可见效。
2、药浸法治足跟痛：取苏木、白附子、麻黄、当归、川芎各30克，水煎浸洗脚部，同时用手搓揉足跟。每次15分钟，每日2次。
3、食疗法治足跟痛：可用羊肉90克(切块)、淫羊霍9克，枸祀了15克，洗净一起放入瓦锅内，加清水适量，文火煮2小时，至羊肉熟烂为度，调味即可随量饮用。
4、矫正法治足跟痛：在鞋底垫矫正鞋垫，利用矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛。
5、手术法治足跟痛：对于久治不愈又无其他方式时，可进行手术治疗。

唐建兵 回答时间：2018-11-27

脚底痛，多由足部肌肉或筋膜受到外力冲击或长时间走路等局部肌肉劳损引起，属“脚膜炎”的一种病症。其多见脚跟处，足底部、或脚背等部位，常见症状为脚部的疼痛肿胀、发热或拘挛（抽搐、不可自如伸展）等症状。患者在走路时疼痛明显，有的在脚部得到休息后可以减轻，而疼痛严重者，甚至不能下地走路。
中医认为，脚膜炎属伤筋类范畴，可通过外敷疗法进行治理，直接外敷传统膏药脚膜定痛膏于患处，使得膏药中药物成分通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进受伤软组织及周边组织的血液循环，达到治疗脚膜炎的目的。此外，脚底痛的朋友在日常生活中，要注意多用热水泡脚、注意脚部保暖；在饮食方面，多补充维生素、含钙含镁的食物，避免使用酒精、咖啡、糖类食物。
以上是对“脚底疼的原因有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2018-11-27

足跟痛的常发人群是老年人，常由于足部根骨骨刺而出现足跟痛，但骨刺并不是引起疼痛的直接原因，而是骨刺鼓起后更容易使局部组织受到摩擦、劳损，产生无菌性炎症。也有部分患者由于长期站立行走，或进行爬山、远游等长时间的足部运动而导致足部肌腱、筋膜等部位拉伤或劳损，导致局部无菌性炎症，而出现疼痛症状。如足底跖腱膜炎、跟腱炎等病症。另外还会因为人体随着年龄的增长等因素引起体质下降，各组织器官退行性改变,足力虚弱,韧带松弛,导致足弓的降低, 因此,年老体衰是发生脚跟疼的根本原因。
可采取的治疗方法：
1.局部热疗或理疗；
2.疼痛明显时可吃点非甾体类的消炎镇痛药；
3.局部封闭疗法；
4.平时注意穿松软的鞋子，后跟稍高点为宜，注意保暖。

吴名波 回答时间：2018-11-27

脚底疼的原因有好几种：
第一种： 脚跟血脉不活。这类病人症状表现为：如早上起床下地行走，脚底会像针扎一样疼，但是行走一会疼痛的症状逐渐消失，再在坐下休息一段时间下地行走又疼，就这样反反复复。
第二种：脚跟受风湿。这类病人受天气变化影响较大，由于长时间受风湿的侵袭，天气忽冷忽热时，行走时脚底板会疼痛难忍。
第三种：跟腱炎，脚跟骨刺，跟垫炎等足跟炎症。这类病人症状表现为下地行走脚后跟就疼，严重时脚跟浮肿最严重时脚跟侧面起包。
治疗方法主要包括中草药和外贴膏药二类，而膏药是目前最常用的治疗方法，膏药用于肌表薄贴，开结行滞直达病所。可以透入皮肤产生消炎、止痛、活血化淤、通经走络、舒筋活络、祛风散寒等效果。中药浸泡足部有祛风除湿、温经散寒、软坚消肿、活血镇痛的作用，不损伤皮肤、无毒副反应。