问题描述：有过手淫三年的时间,有一年比较频繁过度,导致严重气虚肾虚,现在手淫已经停了,多久可以恢复?多吃什么比较好?肾虚是不是会出现心脏疼或者头晕头疼的状况?.
你好，你说的情况主要是肾气亏虚所致，一般药物很难根治，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切可在短期内快速治愈，许多患者治愈后不会复发。
