问题描述： 想,昨天去医院做入职体检的时候,检查说有点脂肪肝倾向,叫我平时的饮食一定要注意一点,那脂肪肝不能吃什么?饮食上要注意什么呢?
脂肪肝,顾名思义就是肝脏内脂肪代谢出现障碍,造成肝脏内脂肪堆积过多导致的,因此饮食上一定要注意不能吃过于油腻的食物,远离高脂饮食,要尽量调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素的摄入,保持低糖、低脂肪饮食,不吃或少吃动物性脂肪,少吃甜食（包括含糖饮料）,多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等也可以多吃点,还要注意不吃零食,睡前不加餐,除了饮食,用药上也非常重要,可以吃点葵花护肝片这类治疗脂肪肝比较有效的中成药,能够疏肝理气、健脾消食,降脂消炎功效很好,
2018-11-27