甲状腺有点肿大以缺碘为主,青年女性多见,一般不伴有甲状腺功能异常,散发性甲状腺肿可有多种病因导致相似结果,即机体对甲状腺激素需求增加,或甲状腺激素生成障碍,人体处于相对或绝对的甲状腺激素不足状态,血清促甲状腺激素(TSH)分泌增加,只有甲状腺组织增生肥大.多食些海带、紫菜、虾皮、海米。忌辛辣食物。海带、海产为碘主要来源,另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量,可多摄入。 避免刺激性食物:如茶、咖啡、香烟、酒。限用高脂肪类食品,如食油,花生米,核桃仁, 杏仁,芝麻酱,火腿,五花肉,甘乳酪等。
2018-11-27患有甲状腺类疾病的病人宜多吃具有消结散肿作用的食物,包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等i,这些食物对病人的病情很有帮助,可有利于消散结肿,减轻病情,有助于病人仅售进一步的治疗。忌碘,禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。高碘食物使甲状腺对碘的抑制作用产生适应,甲状腺素的合成重新加速,甲状腺内的甲状腺素的积存与日俱增,大量积存的甲状腺素释放到血液中,引起甲亢复发或加重。少食多餐,不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。适量补充钙、磷。骨头汤、奶和奶制品是最好的钙的营养来源,其矿物质含量高,而且有利于吸收。
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控制碘的摄入。因为绝大多数患者患有甲状腺结节是由于摄入碘的含量过少导致的。所以,患者在日常的生活中可以适当吃一些含碘量高的食物,如海带,干贝,海蜇,龙虾,甲鱼等海产品,但是沿海地区的居民一定要注意了,要少吃海产品,控制碘元素的摄入量,以免疾病的发生。甲状腺结节的饮食,还需注意热量及营养物质的均衡。由于甲状腺素,会使得人体肠道对糖的吸收增多,让肝糖的分解及糖的氧化加速,与此同时,还会促进脂肪的分解及氧化,导致人体的产热量、散热量增加,加之蛋白质的加速代谢,会使人体出现易于疲劳、肌肉萎缩的症状。量的能力消耗,就致使甲亢患者食欲大增,且急速消瘦。因此,该症患者,需要使得每日的消耗、摄入平衡,应当多食用高热量高蛋白饮食。
2018-11-27得了甲状腺肿大应该要尽量食用性温和的食物,少食寒凉食物。在肉类食品中,羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等属温热滋补食物,适合在冬季煮给老人食用。而在蔬菜类中韭菜、山药等可以温阳健脾,瓜果类中胡桃肉可以补肾温阳,这些都是甲状腺肿大患者首选食物。甲状腺肿大患者需要补碘,但不适宜多吃盐。因为甲状腺机能减退会引起水肿,身体发胖,而咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。所以甲状腺肿大患者要少吃偏咸的食品,如腌制的咸菜等。甲状腺肿大是甲状腺激素合成与分泌不足而造成的,而碘是制造甲状腺激素的原料,所以要给老人多补充碘。海产品含碘丰富,多吃海产品既可以促进甲状腺激素的合成,还有软坚散结作用,对抑制甲状腺肿大和结节有帮助。
2018-11-27