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黄文飞
已帮助网友:3034
您好,这样的情况是长时间的坐着引起的颈椎病,是需要多休息来缓解的。
不能长时间的坐着,多休息,做牵引和按摩来缓解症状,防止着凉,经常的活动颈椎。
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张慧芝
已帮助网友:4011
你好,颈椎疾病现在年轻人发病率很高,多见于不正确坐姿,长时间伏案工作的人群
出现肩颈不适的症状,建议做针灸理疗缓解症状,工作一小时左右就需要活动肩颈,后期的保养是减少复发的关键