牙齿有没有自修功能,牙齿很齐只有下

问题描述： 牙齿有没有自修功能,牙齿很齐只有下牙有一颗稍微突出一点,长时间用牙嚼磨吃东西,导致对应的上牙磨了一点点,虽然不怎么明显但还是担心,毕竟只有一副牙,后悔小的时候没去矫正那颗牙,还有怎么爱护好牙齿?每天刷牙几次才能使牙刷白,
问题补充:还是高中生,想有假日看看牙医,