局部气滞，刺激局部的神经，神经缺乏营养，出现不舒服的情况。
注意休息，不要劳累，多进行内关穴的按摩调理，可以服用柴胡疏肝散进行治疗。
问题描述： 今天感觉我胸口很憋,长呼一口气才感觉舒服这是咋啦?这是第一次,以前也没有过这种症状,
患者出现呼吸困难的表现，17岁的女性患者一般情况下要考虑呼吸道感染，心肌炎，支气管哮喘，更多的应该是属于紧张情绪造成的。
这种情况首先就是充分休息，保持舒畅的心情，不要吸烟，避免被动吸烟，考虑进行咽喉检查，胸片，血常规心肌酶，来确定是不是器质性疾病导致的。
以上是对“胸口憋长呼一口气才舒服这是怎么了？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑心肌缺血引起的现象，会有胸闷气短，胸部疼痛，过度劳累之后症状加重。
建议清淡温软饮食，多饮水，注意休息和保暖，并且口服丹参滴丸调理，可以有所好转。
局部气滞，刺激局部的神经，神经缺乏营养，出现不舒服的情况。
注意休息，不要劳累，多进行内关穴的按摩调理，可以服用柴胡疏肝散进行治疗。