问题描述： 大便成型但是费力,次数多,有时爱胃酸,胃胀老是,怕凉东西,尤其是几年没沾过凉东西,沾一点就受不了,有点葱蒜调料就燥热,遗精,便秘,吃面食容易胃胀,发面的没事,肉松弛,脚爱凉,口腔溃疡,以前患过肾病,现在肾病各项指标正常,通过一些养生锻炼,腰已经不困了,脾胃很差,以前在个诊所有个人给我把脉说我心火,脾虚,下焦湿热,现在是不是还是得有这湿热啊?以前总长湿疹,又痒又热还流水,去年到现在一直有锻炼,长的好像少了.香砂六君丸还需要配什么药一起吃可以有效,还是去医院看看
你好！根据你说的情况应当属于胃肠功能紊乱，怕凉东西应当不是湿热的体质，爱胃酸,胃胀等等按照中医说法可能属于肝气不舒。
只是根据你说的情况胃胀怕凉东西明显可以一些中成药附子理中丸看看，也可以用一些虚寒胃痛颗粒，舒肝丸或逍遥丸可能也有好处。
你所说的这些诸多不适主要是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。避免自行用药带来的不便。
除了就医进行合理地诊治外，关键在于自己的调整。合理饮食，营养均衡，避免肥厚油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复各方面的平衡与稳定。
