这位朋友你好，根据你说的情况，食疗的治疗作用是很弱的，这种情况可以采取温阳补气的措施进行调理。
建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间中药进行调理，比如服用一段时间金匮肾气丸等或桂附地黄丸等。
问题描述： 今年35周岁,嗯,最近查出有肾气虚,月经推后,现在该怎么办
您好！根据你所描述的月经推迟和身体不舒服症状来看，建议最好先去医院做个激素六项检查看看情况为好。
一般月经推迟不规律是和内分泌方面有关的，可以根据激素六项检查结果来针对性调理的。另外肾气虚是中医的诊断结果，建议可以找中医来慢慢调理看看效果的。
以上是对“，肾气虚，怎么办？可以天天喝豆浆吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议你去正规医院做一下详细的检查，这样有助于您对病情的了解，祝你早日康复，身体健康
建议你去正规医院做一下详细的检查，这样有助于您对病情的了解，祝你早日康复。。
这位朋友你好，根据你说的情况，食疗的治疗作用是很弱的，这种情况可以采取温阳补气的措施进行调理。
建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间中药进行调理，比如服用一段时间金匮肾气丸等或桂附地黄丸等。