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戒除手淫还能长多高

2016-12-22 女 | 17岁
回答(3)
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

你好。手淫当然不会促进长高的。而且手淫如果过度的情况下还有影响长高的可能的。
你现在17岁了的情况下考虑还是有机会长高的。注意在饮食上:多吃富含丰富蛋白质(尤其是牛奶和牛肉)以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠,最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动尤其是打篮球、摸高运动相对是比较好的。
以上是对“戒除手淫还能长多高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2016-12-22
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

您好,根据理论你的理想身高是(父亲身高母亲身高)除以2,再乘以1.06,所以你的理想身高是1.7米左右。
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

2016-12-22
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

这个情况,父母亲的身高都并不是很高。
这个情况,遗传方面的身高相对来说有影响,所以不能光跟同学比较,只是手淫过度确实需要控制,你这个年龄,一般来说还是可以长的,一般来说到170左右。

2016-12-22
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