您好根据您描述的颈肩部疼痛有时腰也不舒服的症状疑似诊断颈椎病和腰肌劳损
您拍过片子吗颈椎是增生还是曲度变化腰椎建议也拍个片子您可以用针灸推拿方法进行治疗配合上吃中药平时自己也要注意不能长时间一个姿势
颈椎病是比较常见骨科疾病，现在来说发病来说也越来越年轻化的
这种情况可以做做颈椎的针灸推拿治疗，或者小针刀松解治疗，银质针或者液波针治疗
从你说的情况看，颈椎病多是你长时间上网或伏案工作又不注意休息造成的
你好，建议你放松思想，一般来说，可以吃些颈复康颗粒调一调，再适当做一做理疗，多活动颈部，不要长时间上网或玩手机，这样会好些
以上是对“颈椎病应该如何治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，颈椎疾病的发作目前趋向于年轻化，多和不合理坐姿有关系
出现症状的时候族针灸理疗多能很快缓解症状，症状消失后要注意保养，工作一小时左右就需要活动肩颈部，腰部
问题分析：颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。
建议到正规专业的三甲医院进行详细的检查，查明病因，选择适合自己的治疗方式，对症治疗。不要盲目用药，以免错过治疗的最佳时期，针灸治疗颈椎病也是很好的选择。