你好，你的症状属于一个气血亏虚的表现，因为气血亏虚人体正气下降，内脏经脉得不到濡养，从而出现一个神疲乏力的症状。
建议加强营养增加锻炼即可，同时也可以吃一些归脾丸，八珍丸等补气益血。祝身体健康
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾虚气血不足，头目清窍失养，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间人参健脾丸等。
问题描述： 晚上睡觉还可以,白天还是特别想睡觉,我该怎么办才能调理好精神,跪求对症下药方法!
精神状态不好能有什么药呢？是药三分毒啊，说不定吃药后更犯困了。
建议你树立起自己的生活目标，积极乐观地对待自己身边的每个人每件事。保持良好心态和愉快心情。多吃蔬菜水果特别是硬壳水果，多晒太阳。多喝热开水！
这种症状多数是属于免疫力低下，内分泌失调，导致的。应该进一步检查确诊。
首先检查血常规微量元素看看是否缺乏缺什么，及时补充治疗，如果检查正常的话，服用免疫调节剂。
以上是对“全身无力，精神不好，抵抗力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！