你所说的这些情况是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因，容易影响到正常的消化吸收。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复正常。
风寒刺激，导致肠道局部出现炎症反应，导致出现胀痛的情况。
平时注意饮食要清淡，避风避寒，多进行神阙穴的艾灸调理，可以服用芍药甘草汤治疗。
问题描述： 脐周及上腹胀痛有7天,每天早上起床后胀痛,然后拉肚子,不呕吐,胃感觉有些烧心,大概2个小时后好转,但胃仍胀痛,查血常规、大便、心电图、腹部彩超均正常
一般是考虑胃不好啊，多喝水，饮食规律，清淡，少吃多餐，不要吃辛辣刺激性的食物
有些是考虑胃肠道不好啊，也会这样的，建议你吃点肠炎宁啊，多吃蔬菜水果啊
考虑肠道炎症引起的现象，会有肠鸣音亢进，大便频率增加，腹部疼痛的表现。
建议清淡温软饮食，多饮水，注意胃肠保暖，少食多餐，口服整肠生调理，可以有所好转。
以上是对“脐周及上腹胀痛，拉肚子，一有肠鸣就想拉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！