问题描述： 得了椎间盘膨出怎么治疗得了椎间盘膨出怎么治疗?牵引有效果吗?还需要怎么治疗?平时应该注意什么?
曾晓锋
回答时间：2018-11-27
腰椎间盘突出是间盘组织突破纤维环,膨出没突破纤维环。膨出是突出的前身,比突出轻。
腰椎间盘膨出可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等；保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗。
张月玲
回答时间：2018-11-27
不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。
严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举，双下肢同时抬举，上半身后伸抬起，身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。