您好，您这种情况可以正常地喝水吃苹果的。和月经是没有多大关系的。
建议你月经期间必须注意保暖，可以喝热姜红糖水，不吃冰的食物，减少剧烈活动的。
以上是对“月经期肚子疼每天早上还可以吃苹果吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你咨询的情况看是可以正常的饮食的，但忌辛辣酒以清淡饮食，比较好。
行经时忌生冷，避风寒，注意保暖有一定帮助。可医生面诊后确定是否用逍遥丸，当归益血膏治疗。
您好，您出现了痛经，可能跟自身的体质有一定的关系的，需要完善检查。
建议您妇科就诊，查妇科的超声，性激素水平，血常规，肝肾功能等。如果查了没什么，建议看看中医。水果可以吃的，但是不要吃冰的。