问题描述： 头疼,颈椎疼,胳膊和手疼发麻,检查说是颈椎病,宝宝才100天,半夜又要抱着吃奶,我这个病也是月子的时候抱宝宝得的,现在这么严重怎么办啊,所患疾病:颈椎下段生理曲度变直,颈6椎体见骨质增生征象,（已上医院就诊）
这种情况是由于长时间抱孩子导致的,最好是在家可以做颈部保健操如:颈前屈、后伸,右侧、左侧,左旋、右旋动作各20次,力量由轻到重,同时需要加强颈部肌肉力量锻炼,颈部力量强,保护颈部肌肉软组织,避免因为疲劳等因素造成的劳损,一般经一段时间的调理后是可以控制及恢复的,
2018-11-27