这个是应激性心理障碍，是由突发的应激事件引起的心境、情绪的变化。你的年龄较小，失去父亲对你的冲击会比较大一些。你对母亲的担心是不愿再经历失去父亲那样的痛苦。
担心母亲时，给自己一些积极的心理暗示（比如：妈妈没事的，她可能没听到电话），减少消极的心理暗示，这样就会好起来的
问题描述：失去了父亲..我不想再失去母亲了,总是打不通**时,胡思乱想,例如:打劫......心总是会跳得很快
你好，你这种情况是过于担心的。
这个跟你失去了父亲有关，所以你最好调节一下，不必过于焦虑。
以上是对“心里的问题，总是害怕妈妈出事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
个人认为这样的情况最好是用点中药治疗，这样的情况效果比较好的有天麻丸，灵芝片等；
首先建议自我调整，养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪
这个是应激性心理障碍，是由突发的应激事件引起的心境、情绪的变化。你的年龄较小，失去父亲对你的冲击会比较大一些。你对母亲的担心是不愿再经历失去父亲那样的痛苦。
担心母亲时，给自己一些积极的心理暗示（比如：妈妈没事的，她可能没听到电话），减少消极的心理暗示，这样就会好起来的