腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤等等所引起的。
建议及早采用针灸活血止痛的方法治疗，通经活络、活血化瘀，配合灸疗效果更好。工作之余，晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉，同时扭动腰部，有舒筋活血，促进局部血液循环，改善腰痛的作用。
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腰部突然疼痛一般是由于长时间伏案工作导致腰部肌肉处于紧张状态，一旦腰部受力不均就会导致腰部肌肉劳损疼痛，无法发力。治疗一般：1减少久坐，适度腰部肌肉舒展运动，2可口服非甾体类止痛药（按说明书服用）。3热敷、按摩、理疗。14如果长期疼痛建议去医院脊柱外科拍个腰椎片子看一下
2018-11-27
以上情况，首先合理饮食，注意休息，保暖，避免不良刺激，对症治疗即可，
疼痛应用芬必得，消炎痛，配合云南白药，氯唑沙宗等，补充维生素C，E，多可好转，具体应遵循临床医师，