你好，从你的描述来看可能是焦虑状态所致的精神紧张，
你好，建议你最好转移注意力，学会找到地方发泄，告诉自己即使最坏的结果，也对你并没有很大的危害，也可以找心理师聊聊
你好！！这样的情况是由于个人心理问题所引起的
建议！可以做一个心理咨询！同时一定咋的自己减压！多参加一些集体活动！祝你健康！
问题描述： 一遇到什么自己解决不了事情就往最坏的方面去想,事情没有得到解决,吃不下睡不着的,心理承受能力太差,
您好，就您目前的情况来看呢，建议去比较权威的医院先去确诊后再治疗，谢谢咨询，祝您早日康复⑧
您好，就您目前的情况来看呢，建议去比较权威的医院先去确诊后再治疗，谢谢咨询，祝您早日康复3
你好，你这是情绪低落性格悲观，整天不开心，遇到事情总喜欢往坏处想
你好，你这样的情况是有点悲观情绪，建议你可以去找一个心理医生好好开导一下
以上是对“情绪低落，性格悲观，整天都不开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！