您好，您的情况考虑可能是由心理压力大，精神紧张造成的，建议您注意个人情绪的调整
建议您注意放松心情，不要给自己太大的心理压力，可以多出去走走，散散心，跟朋友聊聊天，必要的话可以咨询一下心理医生的。祝您健康
问题描述： 头不舒服,心情差,什心事也不想干,老想睡觉,逃避生活,发愁,长叹气,想哭又哭不出,我好难,帮我
你好，根据你的情况，属于心理方面的问题。自我调节一下。
建议找份自己喜欢的工作，或者多和朋友聊聊天，出去逛逛街。自我调节不好的话，建议到精神专科医院进行一下心理疏导。
以上是对“头不舒服，长叹气，心情差，老想发愁的事，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
口服柴胡疏肝散。您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗
您好，您的情况考虑可能是由心理压力大，精神紧张造成的，建议您注意个人情绪的调整
建议您注意放松心情，不要给自己太大的心理压力，可以多出去走走，散散心，跟朋友聊聊天，必要的话可以咨询一下心理医生的。祝您健康