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张绍兰
已帮助网友:2022
你好,对于你的心理问题表示理解,目前的问题,考虑是注意力集中困难,需要积极调整。
建议积极面对,培养对学习的兴趣,在学习过程中注意劳逸结合,文理结合,这样大脑可以得到有效休息,注意力相对会集中,祝你健康。
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魏帅帅
已帮助网友:1821
你好,你这种情况主要是你平时太关注别人导致的,一定要学会克服,平时尽量不要去想,这样才能改变。
你可以试一试上课的时候多听老师的,不要转移注意力,全神贯注的看黑板,这样可以好一点。