问题描述: 我打篮球大腿腿面被别人膝盖碰到了,而且很疼痛,怎么才能快一点好起来,马上要体育考试了,麻烦指导?
您好,您这种情况最好还是用温开水热毛巾好好热敷。在涂抹跌打丸。建议您必须保持心情舒畅生活规律,适当的活动保证睡眠,这样还是有利于身体健康的。
你好,你是存在明确的外伤的,考虑是软组织损伤的,要注意休息。甚至可能是会存在肌肉的拉伤的,如果是存在肌肉拉伤的话恢复是需要一个过程的,建议你注意休息,局部是可以给予外用止痛药物,以及给予按摩理疗等处理的。