您好，您月经不调，很有可能是由于阴道炎症导致的，不要太担心哦。
建议您切勿过度清洗阴道的，穿棉质通气的裤子，少吃刺激性食物，切勿滥用抗生素，适量锻炼身体，心情保持愉快，可以怀孕的，不要太担心哦。
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
以上是对“多梦，月经量少颜色暗，小腿浮肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是脾气亏虚，肾阴不足，不能上濡心神，不能濡养胞宫所导致的一系列的症状。
这个情况，可以服用一些滋阴补肾、补脾养血的中成药来调理，比如六味地黄丸配合八珍益母胶囊，坚持服用一段时间，效果当会显著。祝你健康快乐！
月经量少可能是性激素分泌不正常或是有贫血等引起的，到医院做性激素检查和血常规检查再治疗。
睡眠不好可能和白天缺乏体育锻炼，生活无规律，精神紧张等有关系的，注意适当锻炼，情绪放松，看看是否有好转。