你好！根据你说的情况掉头发腰酸无力感觉没有以前有精神而且手脚冰凉怕冷等等症状，可能属于阴阳两虚的症状。
这种情况首先自己注意保健，有一个合乎健康需要的生活饮食方式，也可以请中医看看，用一些金匮肾气丸或补肾强身片。
问题描述： 21岁肾阳虚阳痿早泄前列腺有炎症吃了一个月的复方玄驹和仙乐雄感觉到了比以前晨勃次数增多停药一个月感觉又和以前一样了而且现在洗头出现少量的掉头发腰酸无力感觉没有以前有精神而且手脚冰凉怕冷
您好，这个情况还需要继续服用药物才可以的，注意饮食清淡，避免吃辛辣食物的
您好，注意饮食可以选择多吃一些羊肉韭菜以及选择饭后多运动半个小时的，选择慢跑以及散步等
以上是对“阳痿早泄医师说我肾气虚我感觉我是肾阳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这些诸多不适是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。
应该保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，规律作息，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
你好！根据你说的情况掉头发腰酸无力感觉没有以前有精神而且手脚冰凉怕冷等等症状，可能属于阴阳两虚的症状。
这种情况首先自己注意保健，有一个合乎健康需要的生活饮食方式，也可以请中医看看，用一些金匮肾气丸或补肾强身片。