根据你说的情况一般妇科炎症内分泌失调阴道炎引起的最好查一下再治疗的
建议你注意多吃些豆类谷类食物注意休息避免精神紧张压力太大注意个人卫生避免吃辛辣刺激性食物
以上是对“痛经、月经后错、经量少、经期延长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，痛经不适，月经量少可能是和内分泌失调等有关系的
建议注意避免吃辛辣食物刺激，注意经期的卫生，可以喝一些红糖水或是益母草调理一下观察的
月经量少等这可能是内分泌失调，气滞血瘀等原因引起的，严重的话就去医院做个检查。
也可以先吃点调经药试试，经常吃点补气补血的中药或食物，注意休息，保持好心情。祝健康！